把你早午晚的饮食仔细写下来让大家分析一下。胆固醇高本身不是问题，triglycerides 高问题比较严重，是糖和脂肪代谢出问题

来源: pamperedpaws 于 2015-09-12 09:00:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (319 bytes)
回答: 请教食物疗法降低胆固醇 由 mimi56 于 2015-09-11 18:35:25

1.60米高127磅的话如果不是肌肉特别多算是胖了。建议力量练习，吃点肥肉，增加肌肉，对改善糖和脂肪代谢有好处

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