即使不是素食也不一定见得就会营养充足，关键是如何搭配，量的多少，如何取舍。但总的来说，吃素的人营养会容易贫血容易营养不良。

虽然凡事都有例外，但并不影响大的原则。

所有跟帖： 

• 非常同意，其实吃素更要注意营养搭配，要随缘，因人而异，并不是所有人都适合食素 -极乐净土- ♀ (479 bytes) () 09/06/2015 postreply 16:45:52

• 点赞净土妹妹所论。所论大有理。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 09/07/2015 postreply 09:43:01

• 哈哈，您老来了，其实大家都和您一样，还忧郁个啥。。。 -极乐净土- ♀ (0 bytes) () 09/07/2015 postreply 09:46:34