坛里这方面的讨论太多了。现在的主流观点是腰背肌肉的锻炼可以增加脊柱的稳定性，减少腰疼的发生。体疗在腰疼的治疗上占很重要的地位。

所有跟帖： 

• 什么是体疗？针灸有效吗？ -万得福- ♂ (0 bytes) () 08/28/2015 postreply 08:04:36

• Physical therapy。针灸有效，要断根还是要锻炼。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 08/28/2015 postreply 08:09:37

• 针灸的话一般需要多少疗程？ -万得福- ♂ (0 bytes) () 08/28/2015 postreply 08:13:03

• 不痛了就好。大多数也就几次治疗，不用几个疗程。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 08/28/2015 postreply 08:16:58

• 谢谢 -万得福- ♂ (0 bytes) () 08/28/2015 postreply 09:07:08

• 效果和理疗师的水平有关，最好还需超声监控，很难掌握 -SleepyLagoon- ♀ (115 bytes) () 08/28/2015 postreply 08:50:49