从年轻时举重／负重锻炼，坚持一生，比啥都强。等骨头松了弯腰驮背的，啥预防措施都有限。

所有跟帖： 

• 咋整都得老，走不动哪一天啊！ -回家路- ♂ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 17:23:34

• 不一定，有的人临去世还能运动呢。卧床动不了，不是衰老的必然结局。参见７９岁的钟南山 和９３岁的史泰龙的妈妈 -爱吃肉的胖子- ♂ (12055 bytes) () 08/27/2015 postreply 21:45:39