哈哈，全面恢复“花哨”蹦蹦

受伤以后，只能老老实实地原地蹦达，手也不敢甩，腿也不敢甩。几天前足部逐渐不痛，试着甩甩手和腿，非但不痛，而且感觉比以前更加强壮，几天下来，已经全面恢复甩手甩腿动作，爽！

LD说我：除了吃饭睡觉上班，其余时间，不是在电脑上，就是在蹦床上。呵呵，正在考虑弄个架子，蹦床时可以上电脑，上电脑时可以蹦床，不是更好吗？

 

BTW：以前还拿着10磅的哑铃甩，现在哑铃归哑铃，蹦床归蹦床，各占各的时间，不亦乐乎。

所有跟帖： 

• 哈哈，这个主意好， 一边蹦一边写感受！ -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 10:44:34

• 试过了，蹦时可以读文章，但是无法操作鼠标，更无法打字---原设想失败：） -越王- ♂ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 12:49:34

• 请问越王，你的足部痛是脚心吗？ 我的一只脚的脚心涨。 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 10:52:33

• 我的是足跟的上方好像跟腱部位痛---痛消失了，现在到底哪里痛都只能说好像了。 -越王- ♂ (56 bytes) () 08/18/2015 postreply 12:51:24

• 脑补越王欢乐蹦画面中。。。。 -舞女- ♂ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 11:47:52

• 一个老头傻笑着蹦达着。。。。。 -越王- ♂ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 12:52:52

• 这是个好办法！很受启发 -红霏- ♀ (86 bytes) () 08/18/2015 postreply 12:15:33

• 哑铃就不要加了，除非非常轻的。蹦床的最大好处是蹦 -越王- ♂ (56 bytes) () 08/18/2015 postreply 12:55:48

• 真好，我在想办法挪到电脑前蹦，可以边蹦边看些讲座。 -红霏- ♀ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 13:09:00

• 听评书。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 17:41:16

• 不做花哨的动作，就是一边看连续剧一边双脚一起蹦，也有效果吗？我蹦了一星期，觉得睡眠很大改善，我现在看着youtube睡前蹦半小时 -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 08/19/2015 postreply 08:32:46