我周五晚10点蹦到10点半，晚了还真的就影响了入睡，半天睡不着，但一睡着就跟木头一样了。

来源: 颐和园 于 2015-08-01 16:25:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 我发现，晚7点到8点左右蹦床时间最好，不影响睡眠。 -颐和园- ♀ 给 颐和园 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/01/2015 postreply 16:27:53

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