按摩对侧手腕，找到痛点稍稍用力按摩一下，脚踝上的痛很快就能缓解。时间不会超过5分钟

来源: ephd 于 2015-07-23 18:34:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (231 bytes)
回答: 请教怎样治扭伤 由 sh70 于 2015-07-23 06:19:44

除非你的胃非常不好，那就不一定有效，否则几乎是一定有效的。 按摩另外一个未受伤的脚对应的位置也有效果，比按手腕效果略差一点。但是绝对比揉受伤的脚踝效果好10倍

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