晚上宜静不宜动.晚上10点运动,这本身就对健康无益.我晚上8点以后不再运动了.

来源: lindaaa 于 2015-07-22 12:27:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 蹦蹦第一天 由 红霏 于 2015-07-22 12:07:09

所有跟帖： 

• 以后把时间提前，什么时间对健康最适宜呢？ -红霏- ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015 postreply 13:07:05

• 如果时间上按排得过来,我觉得最好是在4点-----7点间. -lindaaa- ♀ 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015 postreply 20:27:12

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