逻辑的问题。最终目标是"戒糖",缓慢减少table sugar,然后以甜的水果替代,再慢慢减少点甜水果,

缓慢矫正习惯,不是更有效吗?一下子拿代糖欺骗大脑,事得其反。

请您先登陆,再发跟帖!