逻辑的问题。最终目标是＂戒糖＂，缓慢减少table sugar，然后以甜的水果替代，再慢慢减少点甜水果，

来源: 于 2015-07-21 13:36:56 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

缓慢矫正习惯，不是更有效吗？一下子拿代糖欺骗大脑，事得其反。