我的就是。我拿的是5磅的，大甩手造成。但是我现在已经完全恢复，昨天起拿的是10磅的，做部分动作。

来源: 越王 于 2015-07-15 19:01:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (45 bytes)

所有跟帖： 

• 我觉得即使是大老爷拿10磅的在蹦床上跳也太重了。重的拿在地上做吧。 -Lily168- ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (162 bytes) () 07/15/2015 postreply 19:31:46

• 谢谢提醒。我会特别注意的。 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2015 postreply 19:35:21

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