个人之见,你的这个不愉快的蹦床经历应该不是蹦床的错,也就是说与蹦床无关.

笼统地说,你的这个不愉快的蹦床经历是由于运动时间与运动强度没掌握好造成的.

运动对人体的健康其实是利弊均有,既可以强身健体也可以损害健康.关键所在,就是要因人而异地掌握好运动的分寸,尤其是在运动量与运动时间上.

比如,我就几乎从不在早或晚上运动,只在傍晚运动.

如果自己在健康上有某些方面不那么好,更要注意运动量与运动时间的选择,千万别一根筋地信奉生命在于运动,健康要运动.理论上这些说法肯定对,一点没错,具体操作上就得灵活掌握了.


理论与实践,一直都是两回事,在啥事上都不例外.


个人之见,我还没买蹦床,正准备买它却提价了,等再次降价时再买.

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• 说得很好！ -tournier- ♀ (0 bytes) () 07/13/2015 postreply 02:29:22