失眠

来源: Halee 于 2015-07-10 22:38:59 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (281 bytes)
回答: 谈谈 rebounding 这项运动的独特性 由 tournier 于 2015-07-10 03:07:06
我一直有失眠的问题，跟风买了蹦床，蹦了三个晚上，每次二十多分钟，可是从第一天起连续重度失眠一周，再没敢蹦。谁帮我分析一下，我是不是应该白天蹦慢慢过渡到晚上蹦？白天感觉没有时间锻炼。

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