蹦了一个多月了，没有膝关节痛过。除了大战说的，也许不要蹦太高，并且不要双脚同一姿势

来源: 越王 于 2015-07-08 13:39:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (147 bytes)
回答: 蹦床后第二天开始膝盖疼 由 百合嘉子 于 2015-07-08 13:26:16

连续蹦，要分开，并拢，前后等等交替蹦。

不是运动医学专业，只是绷得久的一些看法。

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• 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 -舞女- ♂ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2015 postreply 13:45:25

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