增加上臂活动，甚至提上哑铃蹦，肯定增加耗能。下次我专文谈怎样增加运动量

来源: 越王 于 2015-07-07 08:55:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 最好是能measure量化visualise一下 -猫狗大战- ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2015 postreply 08:56:47

• 我可能弄不到那样复杂，凭感觉而已---根据呼吸大概能知道自己的心率 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2015 postreply 09:02:33

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