每个人很不同。 我的脖子细而长，关节很松。所以任何跳跃的动作都不太适合。

来源: lucky_rain 于 2015-06-28 17:57:31 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (79 bytes)
回答: 我也来问个蹦床问题 由 妙玉是谁 于 2015-06-28 14:15:17
不过据说年纪大了以后， 关节会变僵，受伤害的几率会小。

所有跟帖： 

• 细长脖子的颈部肌肉对于颈椎稳定性的维护不够，应该小心颈部肌肉扭伤。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 18:24:25

• 是的。 没事儿我就捧着脖子。：-） -lucky_rain- ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 19:15:44

• 我觉得应该把颈部的肌肉锻炼得更雄厚，例如颈椎操。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2015 postreply 20:10:37

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