一般人都说要10000步以上。专业说法不知道。

所有跟帖： 

• 我试过如果走10000步的话我需要1个多小时，我觉得有点多。就我自己来说，走个4、50分钟，6、7千步应该差不多了。 -hopeca- ♀ (0 bytes) () 06/26/2015 postreply 16:36:46

• 说的是一般人全天所有活动的步数。不光是锻炼时的步数。 -越王- ♂ (204 bytes) () 06/26/2015 postreply 16:51:03

• 您一次走6-7千步肯定够了。 -越王- ♂ (0 bytes) () 06/26/2015 postreply 16:52:21

• 知道了。谢谢。 -hopeca- ♀ (0 bytes) () 06/26/2015 postreply 19:08:47