以前身体还可以,没想到过自己有问题,血压应该是家族遗传史,这么多年一直专注于锻炼减肥了,从来没注意过血压。我跳的挺慢,就是那个20分钟的初学者的视频
谢谢各位回帖
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Rebounding 本身应该不会引起血压高,如果是做那20分钟操跟慢跑的效果是差不多的。
-tournier-
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06/13/2015 postreply
23:16:49