看来造成耳鸣可以有很多种因素。 不过看你说你的肩颈很紧,最容易有问题。 在想这个是不是造成你耳鸣的原因之一呢?
有没有练过瑜伽学会放松肌肉和腹式呼吸? 针灸推拿按摩会有疗效,还是要靠自己坚持练,学会放松肌肉。
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• 没有练过瑜伽,不过有在试各种方法试图放松肌肉。谢回复! -这年头谁怕谁- ♀ (0 bytes) () 05/16/2015 postreply 10:44:32