高血压, what 高血压?

来源: Big_Benz 于 2015-05-14 20:30:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (707 bytes)

I am taking 5mg of amlodipine (钙离子拮抗剂) every day.  My 血压 is typically 170/90, peaking at 195/95 sometimes.  My doctor does not think this is too big a problem. 


I do do all of these 吃药， 注意饮食， 注意锻炼，保持心情愉悦.  锻炼 much more than a typical person.  While I am about 20 ~ 40 lb over weight, I am very fit otherwise. 

In other words, there will be people like me who has 血压高 than normal 120/80.  Don't need to worry too much. 

I ask my doctor when should I check into an ER, he said "when you have money to waste".

所有跟帖： 

• “170/90, peaking at 195/95 sometimes”还不是big deal , 这个医生没事吧 -梦中夕阳- ♂ 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (195 bytes) () 05/14/2015 postreply 20:35:26

• 医生高血压病人和重症病人看多了，这样的血压习以为常了。但我觉得这个血压很高啊，病人自己要多注意，高血压容易导致脑溢血和中风。 -swj2000- ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 21:44:34

• 见得再多也不能信他这样的话， 发生意外的又不是医生，血管裂了可是没有的反悔的了呢， -梦中夕阳- ♂ 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015 postreply 06:36:31

• 哈哈，你可真有意思。咋老这么自信嘞？170/90... -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 20:37:00

• 跑太多运动过度伤身，交感紧张，折腾出来的高血压吧。 -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 20:40:30

• 跑马的没几个高血压的啊 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 20:43:37

• 不是跑马本身，而是大奔跑的多了，上次他还在浑身疼痛需要药物控制的情况下继续跑。 -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 20:52:55

• 我赌他开始跑步之前就有高血压 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 20:58:07

• 我猜他以前没有，现在掉几十磅体重后，出了高血压。 -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 21:02:23

• 这么高的血压，还能跑马拉松。好奇中。。。。 -胖子减肥- ♀ 给 胖子减肥 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 21:32:36

• 大奔兄，光奔恐怕不行吧，如果把那多余的20-40磅体重去掉，估计你的血压就正常了 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (77 bytes) () 05/14/2015 postreply 20:42:15

• 你可不要好心但害人哦。看他原帖，55+岁，两年之内跑掉了50+磅体重，这很猛了！尤其国男基础体重本来就不高。 -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (203 bytes) () 05/14/2015 postreply 21:46:06

• 如果已经跑马减了50磅血压还高，那么应该在饮食上下点功夫了。同时寻找有效药物治疗 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (48 bytes) () 05/15/2015 postreply 05:45:31

• 这个要请教吃和活教授，他好像靠周满福饮食把血压降到正常的。但你这么高强度的体育锻炼能否受得了不吃肉而是像兔子一样的吃？ -swj2000- ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2015 postreply 21:48:41

• 我没有这样高强度运动的经验，不敢说。我最近增加了运动强度，就是增加了中午去gym，跑25分钟（6迈/小时），力量练习30分钟 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (173 bytes) () 05/15/2015 postreply 06:32:01

• 谢谢分享。我觉得吃饭以素食为主最大的困难是老要洗菜，挺麻烦和花时间的。所以我经常买wholefoods的salad bar食物。 -swj2000- ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015 postreply 09:50:13

• 要降压先。医生虽不在乎，但你自己要吃药。 -Maude- ♀ 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (6 bytes) () 05/14/2015 postreply 22:29:39

• 压差怎么这么高，还是得注意点。 -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015 postreply 06:00:35

• 如果常年170/90还是蛮高的，问问医生是否需要增加药剂量，或换药？ -恶俗老狼- ♂ 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2015 postreply 07:00:09

• 同样好奇，竟然没有一点不适。建议调整饮食或吃药，收缩压170太高了点，容易出意外。 -荷西- ♂ 给 荷西 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2015 postreply 10:59:46

• 呵呵！这里专家不少，却没一个人问“贵庚”？BP is definitely age related! -gtcharlie- ♂ 给 gtcharlie 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2015 postreply 11:21:02

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