他胆固朜不算高。
运动一下,三油甘脂对运动极为敏感,如果每天能锻炼半小时,几个月就降下来了。
饮食上建义荤素搭配就好,要吃肉,可以改吃糙米黑面,多自然饮食,少添加剂。
如果医生就他2015年的体验结果还开药的话,你换医生吧
所有跟帖:
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是个好建议,谢谢。
-小白-
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04/22/2015 postreply
09:36:01
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我个人觉得,你先生这种“正常"范围内的偏高血糖,结合他的高TG和低HDL,是往”代谢综合征“/糖尿病前期走的节奏。
-Lily168-
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04/22/2015 postreply
10:07:34
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说得很好,点赞!我支持饮食上更加激进一些,因为长期的高血脂已经对心血管造成损害,如果要逆转,中庸太温和不起作用
-吃与活-
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04/22/2015 postreply
10:20:37
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非常赞同!写得很全面。建议病人严格按照这样的饮食运动标准执行到下一次检查,相信会有很大的改善。
-swj2000-
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04/22/2015 postreply
10:30:19