治疗失眠的通用方法， 就是床上运动再运动， 男女通用！ 这方法即增进双方的感情， 又环保经济。

哪有那麽多废话， 又中医又食疗的。

所有跟帖： 

• 你说的这个是有前提条件的,比如年龄段,身体健康状况等等,要不然,害人呢. -lindaaa- ♀ (48 bytes) () 04/16/2015 postreply 06:55:24

• 是好办法。：）） oxytocin很催眠 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 04/16/2015 postreply 08:10:44

• 是oxytocin的作用吗？那睡前看爱情小说/电影是不是也有效？ -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 04/16/2015 postreply 09:47:04

• 哈哈，你问得真好玩。 -Lily168- ♀ (364 bytes) () 04/16/2015 postreply 10:03:41

• 它有催眠作用，增强bonding，也有减少炎症的作用（减少cytokines？）。 -Lily168- ♀ (6 bytes) () 04/16/2015 postreply 10:11:11

• 我是很严肃地讨论科学问题。听说看着自家宝宝照片都能促进oxytocin的，所以也许不需要身体接触 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 04/16/2015 postreply 10:19:36

• 应该是会，也许分泌多少是有区别的。据说oxytocin对女人的作用比对男人的要大。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 04/16/2015 postreply 10:24:06

• 华mm你懂的 :) -Lily168- ♀ (0 bytes) () 04/16/2015 postreply 10:25:25