虽然三大能量来源可以互相转换，但是能量是必需的。我还是老观点：用多少量是关键。

所有跟帖： 

• 薛老师的意思是糖不是必需营养，但是也应当适量摄取, 对吧？ -吃与活- ♂ (0 bytes) () 04/16/2015 postreply 07:02:35

• 我的观点：什么东西，过与不及都不是正道，短期不要紧，长期要出问题。所以我一直主张：什么都吃，什么都别吃太多，符合均衡饮食吧？ -薛成- ♂ (0 bytes) () 04/16/2015 postreply 07:14:07

• 有道理，符合中庸与均衡。（其实我不赞成中庸与均衡，不是它们本身不对，而是这些词语经常是人们不做改变的借口） -吃与活- ♂ (0 bytes) () 04/16/2015 postreply 07:18:44

• 中庸和均衡，因为没有量化，所以不太好掌握。但是作为大原则是正确的。我一直告诉自己：不要小精明，要大智慧！这是在股市上学的。 -薛成- ♂ (123 bytes) () 04/16/2015 postreply 07:22:32

• 括号里的话很有意义 -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/16/2015 postreply 08:31:29

• 此乃中庸，但仍需加减。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/16/2015 postreply 08:30:33