没那么复杂。 像我们小时候那样吃就好了。 一点肉，大量蔬菜。豆类，五谷杂粮。 适量应季水果，和鱼类海鲜。

来源: lucky_rain 于 2015-04-13 11:19:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 吃的健康和快乐 由 Lilac2003 于 2015-04-13 09:04:19
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