会站在你们两个之间--

来源: Lilac2003 于 2015-04-13 09:28:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (111 bytes)
回答: "limit butter" 由 吃与活 于 2015-04-13 09:24:35

肉类蔬菜我都会吃，但是不多不少.

所有跟帖： 

• Yes, long live common sense! -Lily168- ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 09:39:49

• 你LDL比较低，也许应该多吃一点肉/饱和脂肪 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 09:44:54

• OMG! 小颠覆了。说你自己吧，增点HDL，－－－》饱和油脂，你那个喂转基因豆油的老鼠实验，椰子油是什么效果来着？ -Lily168- ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (6 bytes) () 04/13/2015 postreply 09:46:15

• 百合mm建议正确的，你也吃一些饱和油脂,增点HDL. 很重要的. -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 10:16:30

• 谢谢两位。我也吃一点肉，不多而已。HDL-C本身，依据我看到的资料，并不具有保护心脏的作用。椰子油是中链， -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (91 bytes) () 04/13/2015 postreply 10:58:56

• 有关HDL的是周福满老师告述你的吧？他说HDL没啥重要。我觉得他心里明白他的饮食法会降HDL所以把它的作用淡化。 -Lily168- ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (199 bytes) () 04/13/2015 postreply 11:07:45

• 我之所以是我，就是因为我既听老师的话，又不太听老师的话：）如果LDL不高，HDL也不应该高，用不着嘛 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (172 bytes) () 04/13/2015 postreply 11:17:28

• "LDL-C导致粥状动脉硬化": not so fast! 我也懒得多说了。大家都是只信自己判断的，所以没有必要去说服别人。 -Lily168- ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 11:33:31

• 等你有空了再说说吧。即使你说的我不同意，我也会想想为什么你这样说。哪个说法都不是我发明的，我没有必要维护任何一种观点， -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (24 bytes) () 04/13/2015 postreply 12:02:00

• 谢谢，近来我就多吃一点肉,时不时，吃点猪肝,鸭肝 etc -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 10:12:13

• WBC 结果出来了吗？ -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 10:59:56

• 和以前一样 -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (22 bytes) () 04/13/2015 postreply 11:09:17

• 不觉得有啥可担心的 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 11:19:31

• 我想是这样， -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (116 bytes) () 04/13/2015 postreply 11:28:24

• 对头 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (50 bytes) () 04/13/2015 postreply 11:32:41

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