防腐剂还是必要的，现代人不太可能每天做新食物，而且有些东西几个小时就会出问题

如果想避免太多的添加剂，但又必须买加工食品，最简单的办法就是去Trader Joe's，他们的政策非常严格，在这方面比Whole Foods还好。