我是看了欲千北吃胡萝卜的贴后每天生吃3-4个有机胡萝卜觉得润眼效果也很好。

所有跟帖： 

• 怎么你们都有用。我带午饭里边都五六个小胡萝卜，好吃没用：（（ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:06:46

• 病因不同。你的怀疑是自身免疫问题 。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:25:54

• 我再试试 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:48:45

• 煮熟吃对我没明显效果我以前经常煮和炒菜吃 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:32:11

• 煮熟吃太麻烦 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:46:28

• 小的好像没什么用我同事把小的换成大的觉得不一样。我们成天用电脑再加用手机对眼睛的变化确实很敏感 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:30:03

• 同意你的观察，要生吃。 -欲千北- ♂ (6 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:44:42

• 重量就不一样，还没皮。我换大的再试试 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:56:10

• 谢谢仙人掌分享和回馈。 -欲千北- ♂ (6 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:24:10

• 我是在sams club买的一袋5磅3刀多大概一星期吃完 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:35:51

• 我最直接的变化是戴着同样的隐性眼镜睡午觉醒后没有像以前那样干涩眼镜有点移位的感觉了 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:45:47

• 吃这么多，一半的效果也差不多。多谢分享。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:46:41

• 那是三四个挺大的胡萝卜了 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 16:48:09

• 午饭前1-2根和一把nuts，黑巧克力当零食晚上下班回家开车时吃2-3根很容易打发的。 -xianrenzhang.- ♀ (6 bytes) () 03/26/2015 postreply 17:11:36

• 要细嚼慢咽觉得不止胡萝卜素那么简单可能生的还有其它的活性成分 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 17:14:09

• 我跟你一样，细嚼慢咽。事情比主流看法以为的那样要复杂得多。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 17:26:52

• 会不会因为胡萝卜素要吸收油脂去溶解而减少肝胆消化脂肪的负担也对眼睛有益俗话说'肝开窍于目'？我属于胡吃海喝肌肉发达不会胖的人bo -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 17:48:16

• 我认为不是的。但具体机理也不清楚。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/26/2015 postreply 17:58:40

• "the carrot juice molecule is analogous to that of our own blood -xianrenzhang.- ♀ (4282 bytes) () 03/26/2015 postreply 18:35:42