再晒俺的午餐,荤素搭配

回答: 素食午餐paul20082015-03-16 11:03:17
lunch

两人份:

1. 羽衣甘蓝 (kale greens), 一袋分成4或5份,吃4或5天。
2. 生菜,一顿一颗。
3. 小胡萝卜,多少随意
4. 樱桃西红柿,多少随意
5. 黄瓜,一根
6. 煮鸡蛋,4个(现在连黄 一起吃)
7. 蓝莓,多少随意
8. 腰果/杏仁(不是苦的),1到2 盎司
9. 水果 (香蕉,苹果,桃子等),2或4个

http://blog.wenxuecity.com/myblog/66789/201408/34221.html

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如果要我吃这样都午餐 -隔夜菜吃得香- 给 隔夜菜吃得香 发送悄悄话 隔夜菜吃得香 的博客首页 (9 bytes) () 03/16/2015 postreply 14:28:35

你多保重,吃啥都行 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (54 bytes) () 03/16/2015 postreply 14:35:46

荤的呢? -jiuyuetianxin- 给 jiuyuetianxin 发送悄悄话 jiuyuetianxin 的博客首页 (0 bytes) () 03/16/2015 postreply 14:55:08

我也没找到。不好意思问罢了 -隔夜菜吃得香- 给 隔夜菜吃得香 发送悄悄话 隔夜菜吃得香 的博客首页 (0 bytes) () 03/16/2015 postreply 14:59:39

鸡蛋 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 03/16/2015 postreply 15:10:20

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