虽然运动对大脑有好处，但不同的运动效果不同。在防alzheimer上，weight training要远强过有氧。

来源: 爱吃肉的胖子 于 2015-03-14 23:15:08 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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