"跑了1小时,回来饿得慌,吃了很多"...所有的减肥法都是基于计算卡路里。只要摄入的卡路里高于消耗的,就增肥。
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不是所有的减肥法都是靠热量控制计算的,减肥失败倒是因为热量控制,因为坚持不了
-MayX-
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03/14/2015 postreply
11:20:40
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您自己已经回答了您的质疑了,是因为“坚持不了”,缺乏毅力。 而不是热量控制本身的错误。
-御用文人-
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03/14/2015 postreply
12:35:37