不要晒脸就行。脸部皮肤合成VD效率原本就不高。
所有跟帖:
• 非常感谢你提供的各种方法,准备试试看,8个星期后就不去测了,争取半年后体检时VD值能上去。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 03/11/2015 postreply 12:09:34
• 北加最近天气暖和,阳光很美,正是外出爬山跑步晒太阳的好时光。 -Lily168- ♀ (109 bytes) () 03/11/2015 postreply 12:44:30
• 谢谢。是啊。我就是整天呆在室内,窗外满是太阳,气候宜人。我要改变生活习惯,多到户外走走。 -swj2000- ♀ (117 bytes) () 03/11/2015 postreply 12:50:40