乘在吃早饭之前，给腹部涨气的：可以先做一个简单的test

腹部涨气很有可能是消化不良，因为胃酸不足。在这里先给大家提供一个简单的test 方法，如果真是胃酸不足，就可以从源头上治疗。


1，清早起来，吃东西之前
2，1/4匙baking soda，放4-6 oz（大半杯)水中
3，统统喝下去
4，看你从几分钟以后会打嗝

如果你在五分钟内会打嗝，就没问题。超过五分钟还没反应，你就是胃酸不足。人的太多毛病就是因为胃酸不足而引起的。

这种test，GI医生基本都不知道，他们只会告诉你胃酸过多。

所有跟帖： 

• 嗯，谢谢，我试试 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 02/28/2015 postreply 07:27:56

• 其实就是个化学试验，那胃酸不足，如何补充胃酸呢 -longnv- ♀ (0 bytes) () 02/28/2015 postreply 07:44:21

• 非处方有买。但是，更好的方法是苹果醋（自制的蘋果醋尤佳） -益生菌- ♂ (0 bytes) () 02/28/2015 postreply 11:45:12

• 真的是苹果醋吗？ -隔夜菜吃得香- ♀ (51 bytes) () 02/28/2015 postreply 11:55:35

• 是天然发酵的苹果醋 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 02/28/2015 postreply 14:01:41

• 那我怎么知道买的苹果醋是不是天然发酵的呢？ -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 02/28/2015 postreply 14:52:26

• 这个方法测空腹胃酸很简单，谢谢分享。不知空腹胃酸与吃饭后的胃酸分泌相关性如何？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/28/2015 postreply 11:24:46

• 饭后的胃酸，其实正是因为人缺乏胃酸 -勿来三- ♂ (168 bytes) () 02/28/2015 postreply 11:36:56

• 如同”胆固醇导致心脏病“一样，”胃酸过多“是另外的一大陷阱。 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 02/28/2015 postreply 11:42:40

• 治表不治本 -隔夜菜吃得香- ♀ (45 bytes) () 02/28/2015 postreply 11:57:40

• 连治“表”也谈不上，因为根本就没有“表”，有的仅是那些似是而非而忽悠人的血指标。 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 02/28/2015 postreply 13:56:50

• 可别小看这些血指标 -隔夜菜吃得香- ♀ (21 bytes) () 02/28/2015 postreply 15:11:20

• 什么不重要，关键是会治。能一劳永逸的治好，你说我老爷们月经不调我也认了。 -ephd- ♂ (0 bytes) () 02/28/2015 postreply 13:42:05