商业化的维生素B2有不同的来源，有微生物发酵产生的，还有大多数以石油为原料化学合成的，后者长期服用可能适得其反。

来源: 益生菌 于 2015-02-08 16:52:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (218 bytes)
回答: 说一个长期服用维生素B2的例子 由 欣心妈妈 于 2015-02-08 13:11:27

最好的来源是，当然是天然食物中如发酵食品和动物内脏等，以及人体肠道内自身的细菌合成的，后者产生的量大且利用好，甚至还能制造对健康更重要的维生素K2。

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