或者把白萝卜为与牛蒡跟肉类一起炖烂炖软,多吃白萝卜与牛蒡,也可以帮助排气排便.
排气排便多了,顺了,气滞就会减弱,腹胀疼痛也会减轻,然后再依症状看该怎样进行下一步的做法.
初步估计还是内寒引起的气滞.可以在吃白萝卜与牛蒡的同时,时常试试热敷整个腹部(胃,肚脐四周上下).
或者把白萝卜为与牛蒡跟肉类一起炖烂炖软,多吃白萝卜与牛蒡,也可以帮助排气排便.
排气排便多了,顺了,气滞就会减弱,腹胀疼痛也会减轻,然后再依症状看该怎样进行下一步的做法.
初步估计还是内寒引起的气滞.可以在吃白萝卜与牛蒡的同时,时常试试热敷整个腹部(胃,肚脐四周上下).
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