建议慎用维他命.合理的饮食就已包括大部分人体需要维他命. 情况特殊可专补一种维他命:如钙, C, B 等等

来源: 极乐净土 于 2015-01-13 10:32:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (258 bytes)

我曾因身体弱而服用多种维生素, 反应很大. 维生素在提炼过程中不可能很纯,都有化学残留物,更何况是多种维生素.

科学的饮食, 乐观的心态, 适当的运动才是有效的健康之路

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• 说的对，谢谢你的建议 -lily60- ♀ 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2015 postreply 10:50:46

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