俺的建议是用vitamix将蔬菜水果，坚果，浆果放在一起打出SMOOTHIE来喝，补钾，多数维生素

来源: 吃与活 于 2014-12-02 10:43:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (90 bytes)
本帖于 2014-12-02 10:49:16 时间, 由普通用户 吃与活 编辑

再吃点三文鱼，鸡蛋羹。营养全面，一段时间后，定然改善身体状况

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