俺的建议是用vitamix将蔬菜水果，坚果，浆果放在一起打出SMOOTHIE来喝，补钾，多数维生素

来源: 于 2014-12-02 10:43:51 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

再吃点三文鱼，鸡蛋羹。营养全面，一段时间后，定然改善身体状况