看我怎样在半年内将血糖从7.4降到5.3,供参考:

回答: 血糖6.8, 要不要吃Metformin?arewethereyet2014-11-01 17:26:30

糖尿病初期不可怕,我的血糖曾经是7.4,通过控制饮食,特别是加强锻炼(每天跑步3000到4000米),半年后就降到5.3。糖尿病的许多药有副作用,而有些副作用比糖尿病更可怕。

所有跟帖: 

每天都跑那么长距离吗?我怕坚持不了。 -arewethereyet- 给 arewethereyet 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2014 postreply 01:47:09

能否交流一下平时大致吃什么? -arewethereyet- 给 arewethereyet 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2014 postreply 01:49:02

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