见过几位瑜珈高人严格遵守印度＂健康＂素食吃Ghee，但面相超老比大多数普通健康中国人或白人看起来老的多而且白发秃头发稀的多虽然他

见过几位瑜珈高人严格遵守印度＂健康＂素食吃Ghee，但面相超老比大多数普通健康中国人或白人看起来老的多而且白发秃头发稀的多虽然他们的身体确实练得很柔韧，懂行的能给讲讲原因。觉得在中国超级污染环境中练太极跳广场舞的七八十岁的大爷大奶们比那几个六十岁左右的瑜伽高人看着年轻多了。我现在贴不上照片。最近一个月内见到的两位高人， tim miller 和 david Swanson 都是在美国很早练瑜珈的有三四十年了吧,都是六十岁左右 看起来老的吓人，满脸皱纹，而且一个接近秃顶一个满脸疙瘩头发花白。基本上颠覆了我对印度瑜珈及传统饮食方式的合理性

所有跟帖： 

• 见老是因为没有皮下脂肪，皱纹多多。练瑜伽的高人，整天坐禅，拉拉筋而已，所以吃素是可行的， -betadine- ♀ (88 bytes) () 10/26/2014 postreply 21:35:54

• 1.食物不能补充足够Collagen胶原! 2.晒太阳过多或高原地区,给紫外线摧残. -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 10/26/2014 postreply 22:34:24

• 有道理。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 06:01:04