运动可以塑形，但不减重。减重要靠饮食控制。

来源: 好好先生* 于 2014-10-22 10:30:24 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 骑车、跑步、快走，哪样更减肥？ 由 Lilac2003 于 2014-10-22 09:10:23

所有跟帖： 

• 我觉得两者都需要. -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (54 bytes) () 10/22/2014 postreply 10:34:31

• 运动到一定程度，绝对减重。运动可以提高新陈代谢，越运动越快乐，也会少吃些 -newnewid888- ♀ 给 newnewid888 发送悄悄话 (121 bytes) () 10/22/2014 postreply 10:45:55

• 你是对的。一段时间 -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (64 bytes) () 10/22/2014 postreply 10:59:16

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