2.吃全蛋,吃鸡蛋时把鸡蛋黄扔掉?那是完全是浪费;
3.猪油,植物油搭配吃;
4.时不时,吃烧白,红烧肉;
5.泡菜每天吃,大多数蔬菜煮吃,基本上都不吃凉菜.
没有3高.
老妈血压高近40年,但控制很好.
...
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That's where I ended up.
-7grizzly-
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10/18/2014 postreply
14:30:20
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我也是。除了少吃肥肉,我几乎什么都吃
-Lilac2003-
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10/18/2014 postreply
14:51:55
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最好生蔬菜。不要太熟。
-相信科学-
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10/18/2014 postreply
14:55:13
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I actually got my own diet figured out
-Lily168-
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10/18/2014 postreply
19:32:07
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Good effort and good luck ;-)
-7grizzly-
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10/18/2014 postreply
21:08:51