光吃蔬菜的确没有多少能量，土豆，燕麦，豆子则不同，含有大量淀粉蛋白质，而蔬菜主要含有纤维。驴马牛羊可以从纤维获取能量，人不能。

所有跟帖： 

• 当然也有可能是我身体里以前储存的glycogen很高，足够使用。 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 08:27:08

• 身体里储存的糖原，几天就用完了。然后，能量就来源于脂肪了，是减肥的办法。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 08:32:17