的确颠覆常识：“牛奶含钙本来就低（100克牛奶含钙只有100毫克），还会导致钙流失，这也是喝牛奶大国便是缺钙大国的原因”

所有跟帖： 

• 但是，不得不承认，坚果含有丰富的健康油，吃坚果后，应该减少食用油. -Lilac2003- ♀ (53 bytes) () 10/09/2014 postreply 09:07:10

• 我尽量少用或不用油，不是因为有毒，而是因为高的卡路里和我需要减少脂肪 -吃与活- ♂ (42 bytes) () 10/09/2014 postreply 09:24:12

• 不知道食用油有毒没什么可自豪的，看来你要学的东西还真不少。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 10/10/2014 postreply 03:49:01

• 牛奶补钙就是彻头彻尾的谎言，没想到你连这都不知道？！周福满叫大家喝奶吃奶制品补钙了吗？ -tournier- ♀ (0 bytes) () 10/10/2014 postreply 03:39:21

• 骨质疏松患者最多最严重的国家就是奶制品、动物食品消耗最多的国家。为什么，你真不知道？难以至信！ -tournier- ♀ (0 bytes) () 10/10/2014 postreply 03:42:38