我没做记录啊，所以不知准确的时间。

来源: 铁老石 于 2014-10-03 11:48:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (402 bytes)

记得开始老花后看书或做“细活”时需经常休息，到了傍晚时分，眼睛常常不太舒服，有点儿象烟熏到了那样。现在看书时不会因为眼睛不适停下来，晚上眼睛也没有那种烟熏熏的感觉。

我每天做眼保健操,转眼球，已经一年多了。偶尔会忘了做眼保健操，但每天肯定会做至少两次转眼球。

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• 多谢回复，分享。向你学习。 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2014 postreply 11:51:30

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