年轻人都是欢蹦乱跳的

到了中年就分出差别了。宅人长时间的宅，动作慢，病也多。爱运动的会好很多。宅人如果开始运动，慢慢递增也会大大改善。运动者如果停下来，很快就退化成宅人。