盐有问题主要是因为吃太多了。

所有跟帖： 

• 容易吃多的主要来自processed food, 像是香肠，土豆片什么的，你看看标注就知道盐分太高了。有的换了海盐的土豆片，可千 -Manymore- ♀ (168 bytes) () 09/29/2014 postreply 10:51:07

• 没关系啦，我们吃海盐长大的，那就继续吃海盐，，你喜欢精盐也没有不对，只是 -betadine- ♀ (117 bytes) () 09/29/2014 postreply 14:08:32

• Processed food 主要是指动植物。矿物质是不同概念。风mm的理解是错的，海盐的钠一样高，碘也是极少。不过选择什么确实 -Manymore- ♀ (93 bytes) () 09/29/2014 postreply 17:04:27

• table salt 里面的添加物比海盐多这个事实是不可否认的。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 09/29/2014 postreply 17:50:18