没关系啦，我们吃海盐长大的，那就继续吃海盐，，你喜欢精盐也没有不对，只是

为什么要避免processed food, 却不避免proccesed salt. 楼下风MM 的帖子解释的很清楚了。

所有跟帖： 

• Processed food 主要是指动植物。矿物质是不同概念。风mm的理解是错的，海盐的钠一样高，碘也是极少。不过选择什么确实 -Manymore- ♀ (93 bytes) () 09/29/2014 postreply 17:04:27

• table salt 里面的添加物比海盐多这个事实是不可否认的。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 09/29/2014 postreply 17:50:18