宁可劳动，绝不运动！只限我自己哈。

从小学就不能长跑，跑完剧烈头痛呕吐。一直到大学，体育不及格。导致我一直自卑地认为自己体弱。但出国后尤其是有了带花园的房子以后，发现自己体能其实还好，一天种了十几棵树，第二天还能爬起来继续干。家里什么粉刷墙壁呀做窗帘啊之类都是我干。家里有活动时站一天不停地干活也能撑着。工作也是，不比别人累。也许我的确体弱，但是舒缓均衡的体力劳动是我能承受的，剧烈运动就超过我的极限了。劳动是很有趣的，有成就感嘛。我简直闲不下来。但运动就是痛苦乏味。除了个别的游泳溜冰之类。每个人的情况都不一样，对我来说，生命在于运动就完全不对的，我总说生命在于折腾。

所有跟帖： 

• 生命在于折腾 -医者意也- ♂ (0 bytes) () 09/23/2014 postreply 07:59:09

• 很不想说,但是很有可能有一天你会后悔的. -天儿晴了- ♀ (496 bytes) () 09/23/2014 postreply 08:28:41

• 运动是效率最低而且最痛苦的减肥方法 -医者意也- ♂ (0 bytes) () 09/23/2014 postreply 10:06:55

• 俺不肥!但是女人嘛,不太老的时候时不时会犯神经跟风. -天儿晴了- ♀ (288 bytes) () 09/23/2014 postreply 10:47:27

• 运动基本上无法减肥，减肥靠饮食调整 -好好先生*- ♂ (0 bytes) () 09/23/2014 postreply 11:43:44

• 为什么非要剧烈运动，正常快走就是最好的运动。 -Maude- ♀ (0 bytes) () 09/23/2014 postreply 08:58:09

• 推荐做 东方比力的 拉伸操， 简单， 不剧烈， 全身的运动。真的很好。 -非常岁月- ♀ (0 bytes) () 09/23/2014 postreply 09:39:25

• 只要动都行，运动不过量稍好。只有乌龟静养哲学最差。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 09/23/2014 postreply 14:23:03