唉，我说过

来源: littlecat8 于 2014-09-21 13:33:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (172 bytes)

那个西方人提出的whole food的概念害人不浅，这个泥坑比较难爬，当周围养生的人都吃糙米，我花了较长的时间才说服自己不吃糙米

所有跟帖： 

• 吃糙米是为了对付便秘 -wds2013- ♂ 给 wds2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 13:53:00

• 这是舍本求末的做法 -littlecat8- ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (139 bytes) () 09/21/2014 postreply 13:58:43

• 治疗便秘除了注意有足够的纤维素外，更要注意调理肠里的菌群 -Lily168- ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 14:04:33

• +1 -littlecat8- ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 14:56:21

• how to 调理肠里的菌群? could you share more? thanks! -malanmalan- ♀ 给 malanmalan 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2014 postreply 07:27:58

• 看了楼下的阐述，完全同意你的看法。 -betadine- ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 14:03:59

• 问好妹妹，谢谢。 -littlecat8- ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 14:55:47

• 其实whole food的说法针对过度精制的工业食品来说还是很有意义的。 -Lily168- ♀ 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (356 bytes) () 09/21/2014 postreply 19:24:46

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