精细米面升血脂，

来源: 爱吃肉的胖子 于 2014-09-09 16:31:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (238 bytes)
本帖于 2014-09-09 16:32:15 时间, 由普通用户 爱吃肉的胖子 编辑

把精细碳水该成复杂碳水粗粮，多多吃菜一天两磅菜，肉蛋奶动物蛋白补充足，别碰垃圾食品饮料，平时多运动，不出一年肥肉减轻面色红润，大变活人。


 

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• 好主意，谢谢！ -lily60- ♀ 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 17:07:58

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